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夏季你要防备的那些事

作者: 泉源:无锡疾控 公布工夫:2018年12月12日 点击数:

 

近来无锡进入数九季候,天寒地冻,气温急剧降落,人体临时难以顺应,不但容易招致不测,还大概招致一系列康健题目,尤其要鉴戒以下几种。

 

一防跌倒

夏季,门路结冰环境下,出门要防备跌倒摔伤。老年人,特殊是骨质疏松患者,最好少出门。要是出门跌倒,要重点掩护头部和颈部,尽大概经过臀部的缓冲,减小毁伤。跌倒后不要急于起家,先查抄哪个部位摔伤了。要是腰疼,万万不要乱动,应尽快呼救。  

二防呼吸道疾病

由于气候冰冷,门窗紧闭,室内透风较少,在学校、医院等公开场合等人群聚集地区,疾病更易流传,因而,每每连结室内氛围流畅尤为紧张,抵挡力较差的人,可挑选尽早接种流感疫苗。别的,室表里温差较大,很容易惹起人体的呼吸道安慰反响,诱发气管炎、肺炎等呼吸体系疾病,出门时最好戴口罩,且要实时洗濯调换。

三防心脑血管疾病

夏季是心脏病、中风的高发季候。在冷氛围安慰下,血液循环会加速,从而招致血压降低,增长中风危害,同时,高温增长了心肌缺血、心肌梗去世的产生率。因而,除了要实时添衣服,还要适时丈量血压,在医嘱下调解用药,既往有高血压、冠心病的人,外出应带上速效救心丸、硝酸甘油等抢救药。生存中,注意有没有忽然眩晕或头痛加剧,视物不清或失明,恶心、欲吐等症状,要是有,应尽快就医,以防中风大概。

四防一氧化碳中毒

夏季是一氧化碳中毒的高发期。为制止这一喜剧,要每每查抄煤炉、煤气开关与管道有无漏气,实时调换软管。利用燃气热水器时,要细致透风,利用工夫不宜过长。如呈现头痛、头晕、恶心、吐逆、满身乏力、心动过速,即有一氧化碳中毒大概,此时,要立刻翻开门窗,立刻报警。万一有煤气中毒环境产生,主要开窗透风,转移病人。

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